Como fazer cola de pêssego delicioso e simples
Como ingrediente natural que aprimora a beleza, a cola de pêssego tem sido muito popular na indústria de saúde e alimentos nos últimos anos. Não é apenas rico em colágeno, mas também hidrata a pele e nutre a pele, especialmente adequada para as mulheres comerem. Este artigo combinará tópicos populares e conteúdo quente na Internet nos últimos 10 dias para fornecer receitas simples e deliciosas de cola de pêssego e anexar dados estruturados para facilitar você a compreendê -lo rapidamente.
1. Introdução básica à cola de pêssego
Goma de pêssego é uma resina secretada pela casca de pêssego, uma substância gelatinosa formada após a secagem do sol. Tem um sabor esbelto e alto valor nutricional e é conhecido como o "ninho de pássaros civis". A seguir, são apresentados os principais efeitos da cola de pêssego:
efeito | ilustrar |
---|---|
Cuidados de beleza e beleza | Rico em colágeno, melhora a elasticidade da pele |
Hidratar o intestino e aliviar os movimentos intestinais | Contém fibras alimentares para promover o peristaltismo intestinal |
Reabastecer sangue e qi | Adequado para pessoas com qi e sangue insuficiente |
2. Compra e molho cola de pêssego
1.Dicas de compra: Escolha cola de pêssego com cor transparente e poucas impurezas, e a qualidade é melhor.
2.Como mergulhar o cabelo: A goma de pêssego precisa ser embebida com antecedência, geralmente embebida em água limpa por 8 a 12 horas e se expande 3-5 vezes depois de ficar completamente embebida. Aqui estão algumas sugestões para imersão de tempo:
Quantidade de goma de pêssego (seca) | Tempo de imersão | Volume após a imersão |
---|---|---|
10g | 8 horas | Cerca de 30 gramas |
20G | 10 horas | Cerca de 60 gramas |
30g | 12 horas | Cerca de 90 gramas |
3. Receita de cola de pêssego simples e deliciosa
1.Sopa de tremella de goma de pêssego
Ingredientes: 10 gramas de chiclete de pêssego, meio tremella, 5 datas vermelhas e quantidade apropriada de açúcar de rocha.
etapa:
① Mergulhe chiclete de pêssego e tremella, respectivamente, e rasgue a tremella em pequenas flores;
② Coloque todos os ingredientes em uma panela e adicione água e cozinhe por 1 hora;
③ Adicione o açúcar e a estação da rocha.
2.Sopa de leite com goma de pêssego
Ingredientes: 15 gramas de goma de pêssego, 200 ml de leite, 10 Wolfberry e quantidade apropriada de mel.
etapa:
① Mergulhe a goma de pêssego e lave -a e cozinhe por 30 minutos até ficar macia e glutinosa;
② Adicione o leite e o lobo e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos;
③ Depois de desligar o fogo, adicione mel e tempere.
3.Sucata de fruta de cola de pêssego
Ingredientes: 20 gramas de goma de pêssego, 1 manga, 5 morangos e 100 ml de leite de coco.
etapa:
① Mergulhe o chiclete de pêssego e cozinhe, deixe esfriar e reserve;
② Corte manga e morangos em pedaços e misture com goma de pêssego;
③ Despeje o leite de coco e misture bem.
4. Confira os populares tópicos de cola de pêssego em toda a rede
De acordo com os dados da rede nos últimos 10 dias, tópicos quentes relacionados à borracha de pêssego estão concentrados principalmente nos seguintes aspectos:
Ranking | Tópicos quentes | Discussão tópico quente |
---|---|---|
1 | Efeitos na saúde da cola de pêssego | alto |
2 | Maneira preguiçosa de fazer goma de pêssego | Médio-alto |
3 | Combinação recomendada de cola de pêssego | meio |
4 | Dicas de compra para cola de pêssego | meio |
5. Precauções para comer chiclete de pêssego
1. O goma de pêssego é de natureza fria e não consome muito em pessoas com constituição fria;
2. Mulheres grávidas e mulheres menstruais devem comer com cautela;
3. A cola de pêssego após a imersão deve ser consumida o mais rápido possível para evitar deterioração.
Conclusão
A goma de pêssego não é apenas rica em nutrição, mas também possui métodos simples e diversos, que são adequados para a preservação diária da saúde. Seja cozinhando sopa, cozinhando mingau ou fazendo sobremesas, você pode começar facilmente. Espero que este artigo possa ajudá -lo a desbloquear a deliciosa maneira de comer chiclete de pêssego e desfrutar de uma vida saudável!
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